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title: "自由教練的必修課 24 堂"
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type: paid
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# 自由教練的必修課 24 堂

## Description



## Course Info

- Lectures: 24
- Video: 13h
- Downloadable resources: 1

## Instructors

### 林承鋒
*教官*



## Curriculum

### 團課教練證照分析 (3h 0m)

- 第一堂：二十年來教練產業經驗 (35m)
- 第二堂：團體教練證照 - 拳擊有氧類證照選擇分析 (30m)
- 第三堂：團體教練證照 - 飛輪類證照選擇分析 (43m)
- 第四堂：團體教練證照 - 其他團體教練證照選擇分析  (29m)
- 第五堂：健身房面試＆試教團課教戰守則  (40m)

### 私人教練自我養成 (4h 4m)

- 第六堂：NASM私人教練培訓系統精華內容分享 (42m)
- 第七堂：CES & PES 矯正訓練與提升運動表現學習經驗分享 (47m)
- 第八堂：FMS功能性動作檢測使用經驗分享 (38m)
- 第九堂：SFMA 功能性動作檢測使用經驗分享 (57m)
- 第十堂：McGill Method 實務應用分享 (41m)
- 第十一堂：DESP應諾吉訓練系統使用與經驗分享 (16m)

### 教練必備工具技術分享 (2h 9m)

- 第十二堂：壺鈴訓練實用技術 (23m)
- 第十三堂：藥球訓練介紹與實用技術分享 (16m)
- 第十四堂：伸展與放鬆實用技術分享 (37m)
- 第十五堂：身體重置技術分享 (31m)
- 第十六堂：自由教練必修課-彈力帶訓練實務操作 (21m)

### 訓練規劃＆課表設計 (3h 42m)

- 第十七堂：客戶訓練前評估（上） (21m)
- 第十八堂：客戶訓練前評估（中） (21m)
- 第十九堂：客戶訓練前評估（下） (31m)
- 第二十堂：功能性動作檢測實作 (30m)
- 第二十一堂：運動檢測 (35m)
- 第二十二堂：課表設計（上） (37m)
- 第二十三堂：課表設計（下） (28m)
- 第二十四堂：器材選購、收費規劃與學員轉介紹 (16m)

## Pricing

### LINE粉絲優惠報名 - NT$7,800
*Original price: NT$12,800*

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