---
title: "瘦身心理學 24 堂"
seo_title: "瘦身心理學"
slug: psychology
url: https://mptw.kaik.io/courses/psychology
type: paid
---

# 瘦身心理學 24 堂

## Description



## Course Info

- Lectures: 23
- Video: 16.3h
- Downloadable resources: 24

## Instructors

### 陳琨霖
*MP專業培訓 創辦人*

專業教練認證： 美國肌力與體能協會(NSCA) – 認證個人教練 國際康體專業學校(IHFI) – 認證脊椎護理教練 專業心靈技術認證： 美國國家催眠師學會 -催眠治療師 英國中央身心醫學與科學學院 - 神經語言學(NLP)執行師 英國中央身心醫學與科學學院 - 認證高階心靈諮詢師 教學與授課經歷： MP專業培訓 負責人 MP培訓過近千位國、內外的專業人士包含營養師、私人教練、物理治療師、專科醫師等等 催眠與心靈諮詢經驗破百人！

## Curriculum

### 瘦身心理學 (16h 20m)

- 第1堂：你的行為指揮官，大腦！了解大腦如何運作才能有效瘦身 (55m)
- 第2堂：改變行為的程式語言，神經語言學！破解舊習慣的超強武器 (1h 6m)
- 第3堂：胖從口出！你的語言正在催眠你自己 (1h 7m)
- 第4堂：拿回人生自主權！潛意識正在掌控你的人生 (58m)
- 第5堂：你的飲食與運動行為受控於社交！破解人類社交天性 (1h 0m)
- 第6堂：從人類行為分析瘦身邏輯（上） (42m)
- 第7堂：從人類行為分析瘦身邏輯（下） (36m)
- 第8堂：最有效的壓力型肥胖的解決策略 (53m)
- 第9堂：運動與自我認同 (55m)
- 第10堂：抵抗誘惑不是靠意志力 (44m)
- 第11堂：提升意志力最佳策略，建立自我效能感 (51m)
- 第12堂：不復胖的關鍵！建立不起眼但威力強大的微習慣 (42m)
- 第13堂：模仿別人的瘦身策略就是失敗的開始 (24m)
- 第14堂：優化原生家庭飲食習慣 (36m)
- 第15堂：完全防禦！抵抗垃圾食物的邪惡誘惑 (29m)
- 第16堂：美食不是讓你變胖的原因，選擇什麼美食才是！ (32m)
- 第17堂：開始運動不難，難在運動如何讓你產生快樂 (23m)
- 第18堂：瘦身週期運動策略規劃 (31m)
- 第19堂：利用非理性來執行理性行為，利用情緒之力瘦身！ (29m)
- 第20堂：人類行為獎勵機制 (22m)
- 第21堂：瘦身的基因限制性 (27m)
- 第22堂： 有一種人這輩子都不可能會變瘦！你的意願決定了身材 (26m)
- 第23-24堂：課程知識模型統整 (1h 0m)

## Pricing

### LINE粉絲優惠報名 - NT$7,800
*Original price: NT$16,800*

本方案付款完成後務必要加入MP專業培訓官方LINE喔～